July 30, 2021 By admin 0

Ragu Beri Susu Formula Untuk Anak? Berikut Manfaat Utama Susu Untuk Anak

Pentingkah konsumsi segelas susu untuk anak? Bila menilik artikel mengenai tumbuh kembang anak, ada banyak sekali saran konsumsi nutrisi yang harus dikonsumsi anak selama masa tumbuh kembangnya. Tetapi konsumsi susu menjadi salah satu menu yang cukup esensial untuk anak selama masa tumbuh kembang mereka. Sebab, susu menjadi nutrisi yang baik untuk tubuh anak bila diberikan dalam takaran yang tepat. Banyak supermarket yang jual Frisian Flag dalam membantu konsumsi susu anak.

Susu merupakan menu tambahan atau pendukung yang bisa diberikan untuk anak. Dalam usia anak kurang dari 2 tahun, anak cenderung belum bisa mengonsumsi banyak ragam bahan pangan sehingga disarankan untuk mengonsumsi ASI ataupun susu. Untuk anak yang tidak menyusu ke ibunya, pemberian susu formula menjadi penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak dan membentuk sistem kekebalan tubuh anak. Sebab itu, toko sekitar bahkan online shop banyak yang jual Frisian Flag.

Konsumsi susu harian untuk anak tergantung kepada usia mereka. Untuk anak usia dibawah satu tahun biasanya konsumsi susu lebih banyak sebab menu makanan utama mereka berfokus pada ASI ataupun susu formula sebagai pengganti. Pada usia 10 – 12 bulan saja anak membutuhkan susu dengan takaran 700 – 880 mL per harinya. Sedangkan pada usia 1 – 10 tahun anak disarankan konsumsi susu hanya 100 – 150 mL per harinya. Sehingga tidak heran jika banyak toko khusus anak yang jual Frisian Flag.

Konsumsi susu berlebihan memang tidak baik bagi tubuh. Akan tetapi bila anak diberikan susu sesuai dengan kebutuhan konsumsinya dengan tepat, maka nutrisi akan tersalurkan dengan baik. Terlebih jika anak cenderung malas makan. Berkonsultasi dengan dokter anak memang dianjurkan mengenai menu nutrisi anak agar tepat saji. Nah, berikut ini merupakan beberapa poin penting konsumsi susu anak selama tumbuh kembang mereka :

  1. Mendukung kebutuhan nutrisi anak

Bukan rahasia lagi jika susu mengandung berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan bagi tubuh anak. Susu mengandung sejumlah mineral yang dibutuhkan anak seperti kalsium dan magnesium yang dibutuhkan anak dalam tumbuh kembangnya. Selain itu, ada banyak vitamin dan komponen mikro yang dibutuhkan tubuh dalam segelas susu seperti vitamin D3, omega 3, omega 6 bahkan omega 8.

  1. Kaya protein dan sumber energi

Tubuh memerlukan komponen protein untuk memiliki imunitas yang baik dan juga membantu tumbuh kembang. Protein juga bisa mendukung tubuh mendapatkan energi lebih untuk beraktivitas. Sebab itu, bila anak mengkonsumsi susu maka anak dapat berkreasi dengan dunia mereka lebih baik.

  1. Membantu pembentukan imunitas anak

Protein merupakan komponen yang mendukung pembentukan antibodi dalam tubuh. Susu mengandung protein yang mudah dicerna tubuh sehingga mampu mendukung pembentukan antibodi lebih baik. Maka tidak heran jika banyak toko jual perlengkapan bayi yang menjual susu formula.